武当太极拳是600年前由张三丰所创的内家拳的一种。 将道教太极、阴阳、五行、八卦、九宫的理学、道医学和道家内丹学与民间武学熔为一炉，运用阴阳变化、相生相克、炼精化炁，炼炁化神、炼神还虚，炼虚合道的道理，融入拳理之中所创立的武当太极拳，得到武术界很高的评价，故素有“天下太极出武当”之说武当太极拳又称内家拳，武当山是太极祖庭和太极拳的发源地，张三丰是太极拳，内家拳的开山祖师和武当三丰派创始人。

武当内家拳注重“性命双修”法门，是一种集修身养性为一体精妙的传统功法，

有发人潜能，开人智慧，充人精神，壮人体魄，去病健身，驻颜不老，益寿延年的独特功效，实为中国传统文化之瑰宝。

太极拳法，是由无极、太极、两仪，三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由静至动，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的修行功法。